很多人认为越早起来锻炼身体越好，当听说太早锻炼对身体不好的时候，又开始选择在傍晚锻炼身体。其实，这两种选择都是不科学的。 “朝五晚八”时，植物也需要呼吸，其周围环境的二氧化碳浓度较高，对人体健康不利。而日出后、日落前则与之相反，植物进行光合作用，空气中的氧气浓度相对较高，能满足锻炼时
?? 纯跑，一个全球无地域限制的跑团。 加入请关注“且跑且珍惜”▲ 正确的阅读姿势： 点击播放，往下慢拉//看完再点个赞和分享到朋友圈 文姚钢军｜B129 2017.06.10-14 Day69-71 2017.06.10-12 在成都休整的三天，我都一直拖拖拉拉没写完，一
